Seniorobic

Gepubliceerd op woensdag 28 augustus 2019 15.30 u.
De gemeentelijke dienst vrije tijd organiseert een 10-delige lessenreeks “Seniorobic”. Deze onderhoudsgym, speciaal ontworpen voor senioren (55+), zorgt er naast een beter uithoudingsvermogen ook voor dat spieren en gewrichten soepeler worden door te bewegen.

Dit gebeurt allemaal aan de hand van eenvoudige oefeningen of spelvormen die toegankelijk zijn voor iedere senior.

Praktische info

Waar? Oude Jongensschool (turnzaal), Minnestraat 24, 3460 Assent.

Wanneer? Elke donderdag vanaf 3 oktober 2019 om 10.30u (10 lessen).

Meebrengen? Draag comfortabele kledij, handdoek en flesje water.

Kostprijs? € 25 voor de ganse lessenreeks inclusief verzekering.

Schrijf je in bij dienst vrije tijd (sport)