Diabetes is een chronische aandoening waarbij je bloedsuikergehalte te hoog is. Eén op tien volwassen in ons land heeft diabetes. Type 1 diabetes start meestal op jonge leeftijd en kan je niet voorkomen. De meest voorkomende vorm is type 2 diabetes. Deze vorm kan je voor een groot deel vermijden door gezonder te leven. Je verkleint het risico op dit type diabetes als je voldoende beweegt, gezond eet, niet rookt en een gezond gewicht hebt.?
HALT2Diabetes
Het lokaal bestuur Bekkevoort neemt de gezondheid van haar inwoners ter harte. Ons lokaal bestuur zet daarom samen met Begijnendijk, Aarschot , Scherpenheuvel-Zichem, Tielt-Winge, Gezondheidsmakers, Eerstelijnszone Demerland en de Diabetes Liga de schouders onder HALT2Diabetes. Via HALT2Diabetes worden inwoners met een verhoogd risico op type 2 diabetes en cardiovasculaire aandoeningen opgespoord en begeleid naar een gezonde leefstijl. De samenwerking met Begijnendijk, Aarschot, Tielt-Winge en Scherpenheuvel-Zichem maakt een doorlopend aanbod in onze regio mogelijk. Zo gaan we samen voor meer gezondheid.
Test je risico op type 2 diabetes
Ben je 45 jaar of ouder dan kan je via een vragenlijst je risico op ziektes zoals diabetes en hart- en vaatziekten testen. Je vindt de vragenlijst bij je huisarts, apotheek of online op www.gezondheidskompas.be. Loop je een verhoogd risico? Dan krijg je het advies om dit te bespreken met je huisarts. Je huisarts kan je verwijzen naar een gezond leefstijlaanbod waaronder de gratis HALT2Diabetes groepssessies Gezonde Voeding Op Verwijzing.
Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing
Tijdens de groepssessies ga je samen met een diëtiste aan de slag om gezonder te eten en het risico op type 2 diabetes te verminderen. Je krijgt praktische tips en je deelt je ervaringen met de andere deelnemers. Zo maak je van gezonder eten en leven een echte gewoonte. Deelnemen kan met een verwijsbrief van je huisarts en als je voldoet aan de voorwaarden (minstens 45 jaar en FINDRISC-score gelijk of hoger dan 12 of voorgeschiedenis zwangerschapsdiabetes).
Gratis infosessie
Ben je niet zeker of deze groepssessies iets voor jou zijn of dat je aan de voorwaarden voldoet? Kom dan eerst naar deze gratis infosessie in de polyvalente zaal van de bib (E. Coolsstraat 17A, 3460 Bekkevoort) op dinsdag 2 december 2025 (19.30u-20.30u).
Schrijf je (verplicht) in voor de infosessie in op www.bekkevoort.be/gezondevoeding-verwijzing of telefonisch op 013/46 05 60 en dit vóór 1 december 2025.
Praktische info groepsessies
- Waar? Polyvalente zaal bibliotheek, E. Coolsstraat 17A, 3460 Bekkevoort.
- Wanneer? Dinsdagen 16 december 2025, 6, 20 en 27 januari 2026 en 17 februari 2026, van 19u tot 20.30u. Er is een terugkomsessie op dinsdag 31 maart 2025 (19u-20.30u).
- Kostprijs? Gratis (vergoed door de Vlaamse Overheid).
- Inschrijven? Inschrijven kan tijdens de infosessie.
