Eén op vier mensen krijgt in zijn of haar leven te maken met een geestelijk gezondheidsprobleem. Ook kinderen en jongeren kunnen met psychische problemen worden geconfronteerd. Voldoende rust, een gezonde levensstijl, lichaamsbeweging en sociale contacten kunnen ervoor zorgen dat uw kind, en uzelf, zich goed voelen. Maar soms is dat niet genoeg en heeft u hulp nodig van buitenaf. Praat erover met anderen.
Tips voor een goede geestelijke gezondheid
- NokNok (voor jongeren tussen 12 en 16 jaar)
- Fit in je hoofd
Vragen over genderidentiteit of seksuele oriëntatie
Hulp en wegwijs
- Raadpleeg je huisarts en/of pediater
- CGG Vlaams-Brabant Oost (Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg)
- ELZ Demerland (Eerstelijnszone)
- CAW Oost-Brabant (Centrum Algemeen Welzijnswerk)
- JAC Oost-Brabant (Jongeren Adviescentrum)
- Awel.be