Samen Veerkrachtig-workshop: Laat je piekeren los

Iedereen piekert wel eens, maar wanneer gedachten blijven malen kan dat veel energie kosten. Tijdens deze interactieve workshop, gegeven door de Herstelacademie, krijg je inzicht in piekergedachten en ontdek je praktische technieken om er anders mee om te gaan. Je leert hoe je meer rust kunt creëren in je hoofd en ruimte kan maken voor wat echt belangrijk is.

Deze gratis workshop is toegankelijk voor iedereen die wil werken aan meer mentale veerkracht en kadert binnen de week Samen Veerkrachtig (1-10 oktober 2026) waaraan het lokaal bestuur Bekkevoort deelneemt.